Wat is Voetreflexologie?
Voetreflexologie (ook wel bekend als Voetrelflexmassage) is een oude geneeswijze, die in China al zo’n 5.000 jaar v.Chr. werd toegepast. Het is een effectieve natuurgeneeskundige therapie die net als bijvoorbeeld de chakra– en Reiki-filosofieën uitgaat van energiebanen in het lichaam.
Op de voetzolen bevinden zich de uiteinden én beginpunten van meridianen (energiebanen) en zenuwen. Deze meridianen en zenuwen staan in verband met alle organen en delen van het lichaam.
Voetreflexologie deelt de voetzolen in in verschillende zones (‘reflexzones’) die overeenkomen met bepaalde organen of lichaamsdelen. Zo is het hart bijvoorbeeld terug te vinden op de bal van de linkervoet en de verschillende zones van het hoofd bij de tenen op beide voeten.
Een voetreflexmassage (ook wel ‘voetreflexzonemassage’ genoemd) behandelt reflexzones door middel van wrijving en druk door duim of vingertop. Op deze manier kunnen blokkades worden opgeheven waardoor de energie weer vrij kan stromen.
Waarbij kan een voetreflexmassage helpen?
Een voetreflexzonemassage is een prettige behandeling die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert. Het kan verlichting van pijn brengen en het werkt preventief. Ook werkt voetreflexmassage ontspannend, stress-verlagend en geeft nieuwe energie, wat dus ook ondersteuning kan bieden bij een burn-out. Ook kan voetreflexmassage helpen om een rustigere nachtrust te krijgen.
Voor wie is voetreflexmassage geschikt?
In principe kunnen de meeste mensen zonder problemen een voetreflexzonemassage ondergaan, van jong tot oud.
Er zijn echter wel een aantal contra-indicaties (situaties waarbij voetreflexzonemassage niet geschikt is):
- Zwangerschap
- Trombose
- Extreme bloedingen
- Vreemde metalen in lichaam gelegen bij de plaatsen waar behandeling nodig is (zoals een spiraaltje als de baarmoeder behandelt moet worden)
- Gebruik van prednison: onderdrukt het immuunsysteem en heeft behandelen dus geen effect.
- Gebruik van betablokkers (kan bijvoorbeeld in oogdruppels zitten: onderdrukt het immuunsysteem en heeft behandelen dus geen effect)
- Pacemaker
- Schimmel
- Zwemmerseczeem
- Nattend eczeem
- Omloopje (een bacteriele, etterige ontsteking van de nagelriem)
- Syfilis
Geïnteresseerd om een voetreflexmassage te ondergaan? Kijk hier voor meer informatie over een voetreflexzonemassage bij BewustZijn & Balans:
